Плавательный клуб "Посейдон"

ГОО "Федерация водных видов спорта города Сочи"

Обучение детей с 7 лет по направлениям:

1. Спортивно-оздоровительное плавание;

2.Лечебное плавание;

3. Плавание в ластах;

4.Спортивная тренировка;

Участие в соревнованиях и присвоение спортивных разрядов.

О нас

достижения спортсменов.

Новости
Предстоящие события
специалисты

Тренеры-преподаватели клуба.

Польза от занятий

Все о плавании и плавании в ластах.

запись в группы

Требования для зачисления в учебно-тренировочные группы.

фотогалерея

Фото с тренировок, соревнований, сборов и развлечений.

Контакты
Адрес,телефоны для записи.
мы в соц сетях
наши социальные сети
О нас

Наши достижения

Городская общественная организация "Федерация водных видов спорта города Сочи" плавательный клуб "Посейдон" открыт с 2017 года и осуществляет обучение и спортивную подготовку детей с 7 лет, за это время тренерский состав воспитал :

1 Мастер спорта России – Гринь Максим;
9 человек выполнили норматив Кандидатов в Мастера спорта России;
20 спортсменов выполнили 1 спортивный разряд;
27 спортсменов выполнили 2 спортивный разряд;
32 спортсмена выполнили 3 спортивный разряд;
и более 200 мальчишек и девчонок выполнили юношеские разряды.
16 спортсменов были и находятся в сборной Краснодарского края;
24 спортсмена плавательного клуба "Посейдон" являются членами сборной города Сочи по плаванию в ластах;
С 2018 г. сборная команда города Сочи участвует в Чемпионате и Первенстве Краснодарского края, было завоевано 27-золотых, 42 – серебряных и 37- бронзовых медалей;

С 2018 г. сборная команда участвует в Кубке Краснодарского края, было завоевано: 19- золотых, 43- серебряных и 37 бронзовых медалей, В 2020 году Гринь Максим был признан лучшим спортсменом Кубка;

Трижды сборная команда участвовала в Краевых соревнованиях , было завоевано: 22 – золотых, 21- серебряных и 16- бронзовых медалей;

1 раз наша команда участвовали во всероссийских соревнованиях , ноябрь 2020г Ярославль, Гринь Максим 3 раза был 4, 50 в/л, 50 к/л. 50 ныряние в длину;

10 раз спортсмены выезжали на Первенства России (3 Санкт-Петербург, Ярославль, Томск) Миренбург Софья -3 место в г.Балаково, 4 место-5000км, 4 место эстафета 4 по 200 в/л декабрь 2020 , Гринь Максим- 4 место 50 в/л, 4 место -50 ныряние в длину;

2 раза спортсмены выезжали на Кубок России , Улыбышева Екатерина (г.Заречный) Гринь Максим– г. Томск 4 место 50 в/л, выполнил звание МС, 2022г. Гринь Максим- 3 место
Гринь Максим учувствовал в Чемпионате России (май 2021г). .Санкт-Петербург
Гринь Максим- 8 место 50 в /л,

в Международных соревнованиях в июне 2022г. Гринь Максим был 4 на дистанциях 50 в/л, 50 ныряние в длину

Специалисты

Тренеры-преподаватели

п/к "Посейдон"

ГОО "Федерация водных видов спорта города Сочи"

С детьми работают специалисты с высшим спортивным образованием, с дипломами государственного образца.

плавание

Доказано, что систематические отлично закаливают ребенка, делают его менее подверженным заболеваниям, стимулируют правильное физическое развитие. Первые результаты заметны уже спустя несколько недель, а преимущество занятий в бассейне очевидно – это можно делать вне зависимости от сезона.
Разберем плюсы плавания для детей:
1. Развитие мускулатуры. Мышцам нужно расти вместе с ребенком и выдерживать все физические активности: подвижные игры, катание на велосипеде и самокате и т. д. Если ребенок плавает, то развивается значительная часть скелетных мышц.
2. Формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия. В воде тело расслабляется. Это способствует укреплению позвоночника. Во время плавания нужно активно работать ногами – это полезные действия против плоскостопия.
3. Укрепление иммунитета, ребенок меньше подвержен инфекционным и простудным заболеваниям при систематических занятиях плаванием.
4. Развитие мозга и нервной системы. Кожа как сенсорный орган взаимодействует с водой. Это имеет значение при развитии всех аспектов человеческого тела.
5. Борьба со стрессом. Плавание – это не только насыщение организма кислородом и эндорфинами. Преимущество в том, что этот спорт – хороший вариант смены деятельности. Когда ребенок долго сидит, например, над «домашкой», неплохо бы отвлечься. Бассейн – хороший вариант.
6. Развитие социальных навыков. Дети общаются друг с другом, с тренером, у них есть режим. Выходит, что плавание полезно не только для здоровья.
7. Безопасность. "Спасение утопающих – дело рук самих утопающих". В жизни может произойти всякое. И поэтому нужно обучать умению держаться на воде с ранних лет.
Добавим к этому списку: укрепление легких грудной клетки и суставов, уменьшение массы тела – сжигание жира, профилактику кислородного голодания, тренировку систем терморегуляции.
Бассейн положительно влияет на растущий организм. Поэтому для всех сомневающихся, стоит ли приводить детей на занятия, есть лишь один ответ – можно и нужно!!! 

плавание в ластах

Подводный спорт зародился в 20-х годах XX века. В это время изобретаются ласты и маски, которые активно используются в подводной охоте и нырянии на задержке дыхания. Одной из дисциплин подводного спорта  является ПЛАВАНИЕ В ЛАСТАХ.

В последнее время подводный спорт становится все более популярным видом спорта. скорость и красота, многообразие направлений делают его привлекательным для систематических занятий. Одним из базовых направлений подводного спорта является ПЛАВАНИЕ В ЛАСТАХ.

Снаряжение- плавательный костюм (плавки, купальник, гидрокостюм), плавательные очки или маска, дыхательная трубка, классические ласты (биласты) или моноласта.

Плавание в ластах включает в себя следующие дисциплины:

Плавание в ластах- плавание в моноласте по поверхности воды с дыханием через дыхательную трубку на дистанциях 50м, 100м, 200м, 400м, 800м, 1500м, и эстафеты 4х100м, 4х200м, 4х50 м (смешанная).

Ныряние в ластах в длину - плавание в моноласте под водой при произвольной задержке дыхания на дистанцию 50 м.

Плавание в классических ластах- плавание в раздельных ластах по поверхности воды с дыхательной трубкой стилем кроль на груди на дистанциях 50м, 100м, 200м, 400м, эстафета 4х100 м (смешанная)

Марафонские заплывы в ластах и классических ластах на открытой воде на длинные дистанции.

В подводном спорте по плаванию в ластах проводятся различные ВСЕРОССИЙСКИЕ и МЕЖДУНАРОДНЫЕ соревнования, такие как: Кубки России, Европы, Мира; Первенство России, Европы, Мира; Чемпионаты России, Европы, Мира; Студенческие игры; Всемирные игры.

Важным достоинством плавания в ластах является возможность существенно сократить время обучения классическому плаванию без ласт. 

группы и уровни подготовки


Начальное обучение

набор детей с 7 до 18 лет

без специальных навыков

всему научим мы!

оn 6000 руб.
  • понедельник,среда,пятница:
  • 16.30-18.00
  • вечер: вторник,суббота:
  • 17.00-18.00
  • 17.00-19.00

  • Курортный проспект 94А
Учебно-тренировочная группа

спортивная подготовка по плаванию (плаванию в ластах)

1 юношеский -3 юношеский разряд

от 6500 руб.

  • вечер: вторник,суббота :
  • 17.00-19.00
  • понедельник,среда,пятница: 
  • 16.30-18.00 
  • Курортный проспект 94А
группа спортивного совершенствования

спортивная подготовка по плаванию (плаванию в ластах)

3 спортивный разряд и выше

от 6000 руб.

  • вечер: вторник, суббота:
  •  17.00-19.00
  • понедельник,среда,пятница: 
  • 16.30-18.00
  • Курортный проспект 94А
CRM-форма появится здесь

Контакты для записи:

г.Сочи, Курортный проспект 94А